chitika

Manfaat Biji Semangka Bagi Kesehatan




tuberebere.com-kandungan gizi pada biji semangka diantaranya : Glukosa, karbohidrat, Protein, Magnesium, Lemak, Serat, Zat besi, Vitamin B, dan Kalium.

  • Bersifat sebagai anti-inflamasi yang sangat berguna untuk mencegahperadangan terutama pada ginjal.
  • Bersifat diuretik yang berfungsi sebagai peluruh kencing yang ampuhuntuk melancarkan saluran kemih.
  • Menjaga kinerja sistem syaraf dan otak.
  • Melancarkan sistem pencernaan terutama terkait dengan pencegahansembelit.
  • Menjaga kesehatan organ usus terhadap kuman.
  • Menjaga kesehatan jantung terutama dalam mengatasi jantung koroner.
  • Bersifat sebagai anti-kanker yang berguna untuk mencegah sel kankermenjalar dalam tubuh.
  • Melancarkan peredaran atau sirkulasi darah yang berguna untukmencegah dan mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi.
  • Mencegah anemia atau kekurangan darah.
  • Penambah tenaga yang juga baik untuk selalu menjaga stamina tubuh.
  • Meningkatkan daya ingat dan kecerdasan otak.

Cara mengolah dan mengkonsumsi biji semangka :

* Dibuat kuaci : Jemur biji semangka hingga kering kemudian disangrai
(digoreng tanpa minyak) hingga beraroma harum. Langkah sangrai tidak
butuh waktu lama.


* Dibuat kopi : Caranya sama, yaitu menyangrai biji semangka hingga
beraroma harum (layaknya menyangrai kopi). Tiriskan dan tumbuk
hingga halus. Untuk penggunaan, seduh 1sdm bubuk biji semangka
dengan menambah 1 1/2 sdm gula pasir. Tunggu hingga hangat dan kopi
biji semangka siap diminum.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Manfaat Biji Semangka Bagi Kesehatan"

Post a Comment

tuberebere.com tidak bertanggung jawab atas isi komentar yang ditulis. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

chitika